Le àrdachadh aois, tha barrachd is barrachd dhaoine air an glacadh le galairean orthopedic, nam measg tha osteoarthritis na ghalar glè cumanta. Aon uair 's gu bheil osteoarthritis agad, gheibh thu eòlas air mì-chofhurtachd leithid pian, stiffness, agus sèid anns an raon air a bheil buaidh. Mar sin, carson a gheibh thu OSTeoarthritis? A bharrachd air factaran Age, tha e cuideachd càirdeach do dhreuchd an euslaintich, an ìre de chaitheamh eadar cnàmhan, oighreachas agus factaran eile.
Dè na h-adhbharan airson Osteoarthritis?
Tha 1.Age air leth do-sheachanta
Tha Osteoarthritis na ghalar an ìre mhath cumanta ann an seann daoine. Tha a 'mhòr-chuid de dhaoine anns na 70an aca nuair a leasaicheas iad airardan agus inbhich le aois is inbheach sa mhadainn, a bharrachd air laigse agus raon cuibhrichte de ghluasad, tha e glè choltais a' faighinn aCo-bhanntachd cnàimhsèid.
Tha boireannaich 2.Menopausal nas buailtiche do ghalair
Tha boireannaich cuideachd nas dualtaiche osteoarthritis a leasachadh aig àm menopause. Tha pàirt aig gnè cuideachd ann an osteoarthritis. San fharsaingeachd, tha boireannaich nas dualtaiche a 'ghalar a leasachadh na fir. Nuair a bhios boireannaich ro aois 55, tha fo bhuaidh OSTeoarthritis a 'toirt buaidh mhòr air fireannaich agus boireannaich, ach an dèidh do aois 55, tha boireannaich nas dualtaiche fulang leis a' ghalar na fir na fir.
3. Airson adhbharan proifeasanta
Tha osteoarthritis cuideachd co-cheangailte ri dreuchd an euslaintich, oir beagan obair chorporra trom, faodaidh an comas co-phàirteach a 'cho-chòmhnaidh a bhith a' leantainn gu caitheamh ro-luath ris a 'chartilage. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine a bhios a 'dèanamh saothair corporra nas dualtaiche a dhol gu co-phian agus stiffness nuair a bhios tu a' glùinean agus a 'dì-ghighe, ach bidh e a' dìreadh ùine mhòr, agusglùinean, tha cnapan, msaa. nan raointean cumanta de airtritis.
4. Fo bhuaidh ghalaran eile
Casg air Osteoarthritis, ach feumaidh iad aire a thoirt do làimhseachadh co-ghalaran eile. Tha e cuideachd nas dualtaiche a bhith a 'fàs gu osteoarthritis ma tha seòrsachan dearritheis eile agad, leithid bathraidhis gout no rusumtoid.
5. An cus caitheamh agus deòir eadar cnàmhan
Feumaidh tu aire a thoirt do chùram nan joints aig amannan àbhaisteach gus cus caitheamh is deòir eadar na cnàmhan a sheachnadh. Tha e na ghalar làidir degeneive. Nuair a thig osteoarthritis a 'tachairt, an cartilage a tha a' cuiseanan anco-phàirteacha 'caitheamh sìos agus a' fàs inflamed. Nuair a thòisicheas an cartilage a 'tòiseachadh a' briseadh sìos, chan urrainn dha na cnàmhan gluasad còmhla, agus faodaidh an suaicheantas pian, stiffness adhbhrachadh, agus comharran mì-chofhurtail eile. Tha mòran de dh'iomaidean airarritheis nas fhaide na smachd neach, agus faodaidh cuid de dh 'atharrachaidhean dòigh-beatha a bhith a' lughdachadh cunnart osteoarthritis.
6. Buailteach le gintinneachd
Ged is e galar Orthopopopéer a tha seo, tha ceangal sònraichte ann cuideachd le gintinneachd. Gu tric tha osteoarthitis air a shealbhachadh gu tric, agus ma tha Ostearthritis aig cuideigin san teaghlach agad, is dòcha gu bheil e againn cuideachd. Ma tha thu a 'faireachdainn co-phian, gheibh an dotair cuideachd fios gu eachdraidh meidigeach an teaghlaich nuair a thèid thu don ospadal airson sgrùdadh, a chuidicheas an dotair gus plana làimhseachaidh iomchaidh a dhealbhadh.
7. Leòn air adhbhrachadh le spòrs
Nuair a bhios tu a 'dèanamh eacarsaich aig amannan àbhaisteach, feumar aire cheart a phàigheadh agus na dèan eacarsaich làidir. Air sgàth ginspòrs Faodaidh dochann a dhol gu Osteoarthritis, leòntan spòrs cumanta a lean gu Osteoarthritis a 'toirt a-steach deòir cartilage, milleadh ligament, agus eas-òrdughan. A bharrachd air an sin, tha leòntan co-cheangailte ri slighean, mar an glùinean, a 'meudachadh cunnart airtritis.
Gu dearbh, tha mòran adhbharan ann airson Ostreaseorgrisis. A bharrachd air na seachd nithean gu h-àrd, bidh euslaintich a tha a 'cur dragh air cus agus bidh iad reamhar a' meudachadh cunnart a 'ghalair. Mar sin, airson euslaintich reamhar, feumar smachd ceart a chumail air an cuideam aca gu ceart nuair a bhios e a 'dèanamh eacarsaich, gus am bi e a' milleadh agus a 'brosnachadh osteoarthritis.
Ùine a 'phuist: Oct-19-2022
